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土豆怎么做才好吃,试试这么郑州试药员招聘做,很美味
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  ~土豆饼,碳水、维生素、脂肪,搭配鸡蛋汤,蛋白质也有了

  用料

  土豆壹个壹陆零克、面粉叁零克、玉米淀粉壹零克、盐壹克、黑胡椒粉零.伍克、小葱贰根、火腿肠(培根)半根、食用油伍克

  土豆饼的做法

  壹、土豆整个带皮洗干净,用你喜欢的方式简单粗暴的蒸熟。我是昨天做米饭的时候用蒸架在高压锅里一起搞熟的。如果是煮熟的,有可能后面要增加面粉量,因为会含较多水。熟土豆去皮,戳(挤、擀)成碎渣渣(土豆泥)。本次用壹陆零克土豆泥+叁零克全麦面郑州试药员招聘粉+壹零克玉米淀粉(什么淀粉都行),基本搅拌均匀,黑胡椒粉,盐,半根火腿肠和香葱切小粒混合进去。比较健康的同志可以不放火腿肠。诸如其他培根啊,熟肉末啊都可以,只要你喜欢。分成三坨~不分也可以

  贰、烧热,加随便什么食用油。建议用不粘锅,淀粉的容易粘锅,电饼铛也可以

  叁、土豆泥坨坨放进去,中火加热,过一分钟用勺子压压扁,转小火,盖上锅盖大概煎贰分钟。

  肆、翻面,继续盖上锅盖煎~两面总共大概需要伍分钟,看火候大小。两面煎到金灿灿就可以了

  伍、配一个榨菜紫菜蛋花汤~

  小贴士

  很简单的,加淀粉是为了比较好成型,我估计用糯米粉也好吃



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