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长痘、长胖昆明招聘试药员、变丑,看看是不是“惹恼了内分泌”?
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  女人,生活中总会遇到一些疑惑和郁闷:长痘了,月经紊乱了,长出胡须了,变胖了,变丑了,爱发脾气了...

  这都是内分泌失调的原因吗?

  今天就要和大家好好说一说,这神奇的「内分泌失调」。

  壹、内分泌是个大系统,管理着很多激素,一旦某一环节失衡就会出现各种问题。

  为啥出现了内分泌失调?

  有些女性会表示非常困惑,为啥你我都是女性,我有这些烦恼,但是你却没有呢?

  这主要要看为啥会出现内分泌失调。

  生理因素

  内分泌这个「调控员」所管理的激素涉及——甲状腺(分泌甲状腺激素)、垂体(生长激素)、胸腺(胸腺激素)、肾上腺(肾上腺素)、胰岛(胰岛素)、卵巢(雌性激素)和睾丸(雄性激素)。

  涉及种类很多,触及疾病范围也广,就像多米诺骨牌效应,只要有一处出现问题,平衡就会受到影响。

  尤其需要大家要注意的是,随着女性年龄的增长,尤其是卵巢等功能的衰退,症状会更明显些。

  营养因素

  这可不是吓唬你们这些小姑娘,不乖乖吃饭对身体的影响多大你们清楚吗?之所以节食会出现月经紊乱、脱发、情绪暴躁等等这些表现,都是因为有内分泌的影响。人体若缺乏相应的营养元素,身体定会出现对应症状。

  情绪因素

  现代人的生活压力很大,为金钱、为爱情、为工作,种种原因搅乱着生活,产生紧张、压抑、烦躁等负面情绪,而这些负面情绪会反馈到咱们的神经系统,造成紊乱。因此,心理和情绪也是咱们内分泌失调的诱因之一。

  不良生活习惯

  可能有不少人会有暴饮暴食、熬夜成瘾、作息不规律、酗酒打牌等习惯。自以为年轻潇洒,可殊不知你以为的潇洒,实际上已经影响到了内分泌系统的平衡,而这些都会一一「回应」给你的。

  环境因素

  很多人会问,现在女性的内分泌问题相对于几十年前来说多了不少,跟现在的环境有关系吗?说实话,现在全球环境都存在污染问题,其中不稳定因素众多,或多或少都会对我们机体的内分泌有着影响。

  内分泌失调有啥表现?

  前面大家也看到了,内分泌系统支配管理的真的太多了,所以失调后引起的表现也很多。

  肥胖

  有些女孩子真的稍微吃一点都会胖, 开始说到的C姑娘就是这样,这主要是因为内分泌失调导致新陈代谢速度减慢,脂肪在体内慢慢储存下来,加上平日里对膳食平衡不够在意,喜爱奶茶、炸鸡等高热量食物,肉肉也就这样养起来了。

  皮肤恶化

  像前面A姑娘提到的长痘,还有色斑这些情况,除了自身皮肤的问题,确实也跟内分泌的调节失衡有一定的关系。如果出现皮肤问题,除了去皮肤科就诊以外,还需要完善内分泌相关检查,以排除是否是由内分泌紊乱引起的皮肤问题哦。

  情绪不稳定

  很多人都知道围绝经期的女性脾气不稳定,一说就「炸毛」,还会出现脾气暴躁、潮热、盗汗等症状,这主要就是激素水平失衡导致的。除了围绝经期,女性在经期也常情绪不稳定,多由激素水平失衡和神经相互影响造成,不是自己想发火,有时候真的控制不住呀。

  严重者会出现失眠、烦躁、神经衰弱、自闭等情况,严重影响生活和工作。这就需要我们及时去医院就诊,查明原因了。

  妇科疾病

  妇科相关的月经不调、痛经、子宫内膜异位症等,这些问题与内分泌的关系并不小。还有婚后不孕的女性,焦头烂额的时候除了要去妇科门诊,也别忘了来内昆明招聘试药员分泌门诊看看,如多囊卵巢综合征、甲亢、甲减等很多内分泌相关的问题都会影响到受孕的。

  激素水平失衡,也会影响到性欲,夫妻之间的性生活不和谐也会是常有的事情。

  乳腺疾病

  乳房的生长发育真的离不开我们雌激素的分泌,而乳腺增生和胀痛就跟我们的内分泌相关。根据现代研究表明,目前关于乳腺癌的内分泌治疗也越来越广泛。

  体毛增多

  内分泌失调后女性多部位的毛发会增多,并不是说头发越来越浓密,而是女孩子长起了胡须,体毛又黑又密,身心都会受到影响。

  随着现代社会的快速发展,大多数人承受着高压紧张的生活节奏,使得内分泌失调正在慢慢地侵蚀着姑娘们的身体健康,这真的值得我们关注。

  内分泌失调还有救吗?

  一个失调就有这么多恼人的症状,可咋办?

  我们现在知道内分泌失调的关键点在于平衡的失调。首先内分泌失调的女性受激素影响大,要检测雌孕激素、催乳素、黄体生成素、甲状腺激素等相关指标。

  而针对内分泌失调我们可以有以下伍种解决办法。

  药物治疗

  根据检测结果和症状,给予相对应的激素治疗。原则上,激素分泌过多,咱们就抑制;分泌过少就补充。

  现在很多内分泌失调与自身免疫有关系,有些患者可以使用免疫的方法治疗。切记,如若服用药物,一定要遵医嘱哦!

  学会自我调节情绪

  当人们情绪平稳的时候,血压、胃肠蠕动、新陈代谢都属于平衡运动的状态,免疫力也会非常棒。所以我们在姨妈期、孕期、更年期的时候(平时也是)要保持心态积极向上,适当地宣泄不良情绪。

  养成良好的生活习惯

  这一点对于现在的小姑娘们来说,真的非常必要!为了瘦,节食是常见的减肥方法。然而,大家千万要记得,当机体长期处于紧张、饥饿的状态,正常的排卵功能一定会受到影响,进而导致卵巢的雌孕激素分泌下降,水肿、多毛、月经不调就会发生。

  当然,平时也不能大量吃高热量的食物,注意摄取多样化的食品,多吃新鲜蔬菜、高蛋白等食物。多喝水,对于新陈代谢有好处,我说的可不是你们喜欢的奶茶!

  保持愉悦的性生活

  这一点请单身狗们不要太介意,不过,和谐的性生活可以在某种程度上改善「内分泌失调」的相关症状。

  最直接的表现就是你的情绪、心情会变好,整个人都洋溢着幸福的感觉。都说恋爱中的女人特别漂亮,这很大程度上也与激素的分泌有关系。

  注意休息,保证充足的睡眠

  我们在睡眠状态下,激素分泌最为活跃,新陈代谢也会加速。在精力允许的情况下,加强体育锻炼。

  像广场舞就不错,可以提升机能,每次看着跳舞的阿姨们,泌泌真心觉得她们很厉害,我可是跳壹零分钟就气喘吁吁,而她们连着跳两小时都没问题!

  总之,内分泌失调可能会让你郁闷,但是不要紧,我们需要先分辨清楚那些表现到底是不是内分泌失调导致的,拿不准的情况下,最好去医院检测一下各项激素。



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